Dersler

Başlangıç Seviye Hareket ve Nefes Eğitimi - Sağlıklı ve Esnek Omurga Sistemi, Güçlü Kaslar ve Dinamizm

Nefes ile birleşen Hareket -Zihin ve Beden dengesi için Temel Nefes Teknikleri

8-12 ve 13-18 yaş gruplarına özel Hareket ve Nefes çalışmaları

Yoga, Klasik Bale, Aleksander tekniği, Pilates ve Çağdaş teknikler senteziyle Doğu ve Batıyı buluşturan gelişim

Zihin ve Yaşam üzerinde kontrol sağlama, rahatlama, kaygı engelleme ve duyguların kökten dengelenmesi

Pozitif Psikolojiye Giriş